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什么是增强免疫力?

发布日期:2023/11/18
信息摘要:
增强免疫力是指通过饮食、运动、休息等方式提高身体的自我防御能力,从而预防或减少疾病发生的可能性。对于现代人而言,增强免疫力已经成为重要的健康生活方式。 对于很多人而言,增强免疫力的第一步就是多吃蔬果。蔬菜和水果富含人体需要的维生素
  

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