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硒元素的重要性

发布日期:2023/11/18
信息摘要:
硒元素是人体必需的微量元素之一,它在人体内具有重要的保护作用。它可以帮助我们的身体抗氧化,防止dna受到损害,保护心血管系统,增强免疫力和抗癌能力,同时还可以延缓衰老。 然而,人体无法合成硒元素,只能通过饮食摄取。因此,我们需要从食物
  

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